Białko wpc 80

Cześć, dawno nie kupowalem białka, więc chciałem się zapytać jaka firma wypada teraz najlepiej jakościowo. Ostatnio miałem gold wheya i bylem zadowolony, wczesniej byly sciteci, ale podobno już nie są tak dobre. Nie chce żadne all nutrition, ani sfd bo mam po nich problemy żołądkowe. Cena nie gra roli. Co w takim razie jadłeś z AN lub SFD i po [...]

[...] i jednocześnie najtańsza w zakupie forma proteinowej odżywki serwatkowej. Uzyskuje się ją poprzez oddzielnie białka od serwatki z wykorzystaniem procesu mikrofiltracji. Białko oferuje znakomitą wartość biologiczną i bardzo szybkie wchłanianie, dostarcza nam wszystkie potrzebne aminokwasy. WPI - Izolat białek serwatkowych zawiera nawet 80-90% [...]

[...] nawet poniżej 100 gram, reszta tłuszcze i białka do tych 200 gram. Źródła: Tłuszcze- mct, olej kokosowy, masło, ryby, w małych ilościach olej lniany i sporadycznie oliwa Białko- drób, podroby, wpc, mleko, Węgle- ryż biały/paraboiled, ziemniaki, makaron żytni razowy Czitów nigdy nie ma i nie było. Rozkład posiłków: Przynajmniej 60 % kcal [...]

[...] Diety podaje tylko zarys ponieważ, zaczynam od bardzo małych ilości węgli a, z czasem będę dokładał. I 9;00 Płatki owsiane – 60 g Białko WPI – 40 g II 11;00 Mięso 150 g (zamienne: ryba, pierś kurczaka, wołowina lub wieprzowina) Ryż 80 g (zamienne: makaron z pełnego ziarna ) Pomidor 150 g III 14;00 [...]

WPC ŁOWICKIE 80% 1800g BIAŁKO SERWATKOWE, za 80zł, 60 porcji opłaca się ? czy lepiej 3x sfd wpc za 31zl 22 porcje za 83zł czyli 66 porcji Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-07-07 20:07:42

Witam, Wracam zarówno na forum jak i do kulturystyki po dobrych kilku latach przerwy. Kiedyś ponad 4 lata treningu, także jeżeli chodzi o dietę i treningi to niema sensu poruszać tematu - wszystko będzie jak należy. Pytanie jednak co w temacie suplementacji... rynek się bardzo mocno zmienił od chwili, w której się z nim rozstałem. Nie ustalam celu [...]

Mam pytanie. Zalecają pić odżywke białkową rano zaraz po przebudzeniu, zaraz po treningu i przed samym snem. Ja sobie kupiłem odżywką białkową WPC Protein Plus 80% i napisane jest na opakowaniu tak : " W fazie redukcji tkanki tłuszczowej i poprawie estetyki sylwetki, sugerujemy rozpuszczać odżywkę w wodzie, a W PRZYPADKU BUDOWY MASY MIĘŚNIOWEJ , W [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 130 -udo: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta+bold 8. TRENING: 4x5x12 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik [...]

[...] kalorii. Trenuje 4x w tygodniu siłowo, i do tego 3x trening kajakarstwa. Pracuje do tego fizycznie, nie jakoś bardzo ciężko ale jednak. Obecnie jem ok.3200-3400 kalorii. Białko ok.2,5g na kilogram masy Tłuszcze między 80-90g Węglowodany ok.350g Suplementuje witaminy i minerały, colagen, Omega 3, WPC, i 5 gram kreatyny codziennie. Z góry [...]

VOLT przestań się kompromitować ok? To że Ci Białko WPC-80 - OSTROWIA nie smakuje to nie wina smaku czy jakości. Z Twoich wypowiedzi wyciągam jeden wniosek: nie umiesz białka odpowiednio przyrządzić, zapewne mieszasz je ze źle dobraną ilością ciepłej wody lub mleka co daje w efekcie niezbyt smaczną piane. Zjadłem już kilka kg tego białka o smaku [...]

Mój sposób na białko WPC 80 Ostrowia: Rano dosypuję (30g) truskawkowego do ciepłej owsianki, albo musli na mleku (100g + 250ml)- daje to ledwo kolor, ale smak doprawiam pół łyżki (20g) dżemu. Co dziwne, ale dosypanie białka po zmieszaniu łyżką zmniejsza jakby gęstość i kleistość owsianki - jest bardziej płynna. Do wypicia w dzień daję 30g [...]

[...] biegam przynajmniej raz dziennie. Nie posiadam na razie ułożonej diety, lecz w najbliższym czasie postaram się ją ułożyć. I odnośnie tego wszystkiego mam kilka pytań. Czy Białko WPC-80 - OSTROWIA jest jakby to powiedzieć, odpowiednie dla mnie? Chciałbym również dodać iż chcę zyskać masę mięśniową, nie tracąc zanadto na szybkości i sile rzecz [...]

A więc tak może w koncu czas dac to podsumowanie, bo dziś zakonczyłem plan 5x5 i do następnego poniedziałku odpoczywam, dziś w sumie starałem sie maxy sprawdzic ale o tym poźniej cykl trwał krócej niz plan bo na krete wszedłem podczas planu To po kolei zaczniemy: TRENING Trening był 5x5 który trwał prawie 12 tygodni bez przerwy, na początku byłem [...]

[...] I - ilość białka pobranego w trakcie doświadczenia Rzeczywista Strawność Białka jest to procentowy stosunek ilości białka wchłoniętego do ilości białka pobranego. Białko strawne to ta część białka zawartego w diecie, które po spożyciu przez człowieka może być – potencjalnie – w całości wykorzystane do budowy tkanki [...]

hehe zostawic znaczy jesc dalej, a ja to zrozumialem "zostawic w spokoju i wiecej nie jesc". spoko, mam jeszcze prawie pol kilo;) mam jeszcze chwile bo trening mamy na 18ta wiec wrzuce jak wyglada dieta w dzien treningowy: bialko-211g, 102% normy wegle-239g, 145% normy tluszcze-67g, 65% normy kcal-2430, 101% normy z procentami wyszlo tak [...]

ok a wiec Michail 1 trenuje około 6 lat z przerwami na sesje(naukę 1-2 miesiące x 2 w roku), , 2 i 3 rok trenowałem po 2 razy w tygodniu, 3 ostatnie juz regularnie 2 ostatnio to 5 razy w tygodniu, poniedziałek- klatka i triceps, wtorek - barki beceps, środa -plecy, czwartek - wolne, piątek - klata, biceps albo triceps9co drugi tydzień), sobota [...]

[...] - 3000 g UNS R-Mix Protein Econo 700g UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) UNS WPC Econo 700G. PEAK Delicious Whey Protein 3x1000g K** 100% WPC 80 (Whey Protein Concentrate) - Białko - 4.5kg Oxy Gen WPC 80 - 800g Bio Tech USA Power Pro - 4000g UNS ECONO 1800g UNS WPC 80 Econo 4000g Dymatize Elite Complex 2000g Dymatize Elite XT - 2010g UNS CFM 80 - [...]

[...] więc zazwyczaj codziennie jem: Śniadanie: Płatki owsiane błyskawiczne - Janex 100 g 389,6 11,9 g 69,3 g 7,2 g Usuń Mleko 2% 300 g 152,1 10,5 g 14,7 g 5,7 g Usuń Białko OstroVit WPC 80 20 g 75,8 15,6 g 2,9 g 0,2 g Drugie śniadanie: Serek wiejski 200 g 220,0 18,0 g 10,0 g 12,0 g Usuń Banan 80 g 75,4 0,8 g 17,5 g 0,2 g Obiad [...]

numer mojego GG to 5352358 tam wszystkie wasze watpliwosci zostana rozwiane!! naprawde piszcie bo mam wrazenie ze sie boicie:). Tora serwatka jest po 45zl za kilo i Watpie ze znajdziesz lepsza cene na necie za WPC 80% .Bialko pochodzi z Amerykanskiej Firmy!!NApisz na gg wszystko CI napisze.CO do Zdjec to moge dac zdjecie samej Serwatki gdyz [...]

Ostatnio kupiłem sobie 1,8 kg WPC 80 Ostrowii i muszę przyznać, że białko niczego sobie a cena raczej powala bo nic takiego innego nie znajdziemy w tym przedziale cenowym. Mam waniliowe i dobrze smakuje ale tylko z mlekiem bo z woda to tylko z zatkanym nosem można wypić. Ogólnie bardzo dobre. PZDR